SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Ok dziena, ile czasu brać clomid? I jakie badania po tym czasie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2017-10-02 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile czasu mniej więcej trwa odblokowanie na clomidzie przy takim cyklu?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2017-10-03 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Oceny vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawiam sie czy da rade dodac jeszcze jeden trening areobowy.Tylko kiedy to zrobic bo mam tylko jedne dzien wolny??I ile czasu powinny trwac?? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2010-01-20 19:45:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-01-20 09:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a waga spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rob cheat meali codziennie, tylko zwiekszaj stopniowo kalorie. Ile czasu jedziesz na tych kaloriach? Organizm musi sie przyzwyczaic, jezeli zaczales dopiero to normalne co opisujesz. Trzymaj conajmniej 2 tygodnie takie kalorie jezeli nic sie nie zmieni dodawaj co tydzien 50-100 kalorii - zwieksz tluszcze bo widze ze masz ich 20% - mozesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2015-02-13 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie ma efektów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta do poprawek masz tu lekture dla Ciebie bedziesz wiedzial co i czemu poprawic http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html ile czasu cwiczysz tym planem ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2012-08-21 17:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz pomocy

    Post
    Doping

    m-drola nie ma sensu dorzucac?a i jeszcze pytanko male prolo odrazu po mecie?ile czasu po ost tab mety prolo?i co mge dokupic?jakis czosnek czy omega?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-05-25 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile czasu robić masę? :) I jak masować żeby nie spaś brzucha? ://

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2013-04-07 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne tak właśnie jest. Metabolizm zwolnił i jest problem. Ile czasu już jesz tak małe ilości kcal?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2018-02-07 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano ale pewnie z narożnika uslyszał ile czasu zostało, lnp na całego

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2012-01-08 02:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie musi przestrzegac...ja slyszalem ze w przedziale wieku 15-18 najwazniejsze jest by jesc duzo i srednio co ok 2-3h(a nie mam na mysli hamburgerow i cukierkow ) ja nie prowadzac jakies specialnej diety zrobilem w rok ok 18 kg...moze nie zbyt imponujace ale biorac pod uwage ile czasu spedzilem w lozku przez choroby to chyba calkiem niezle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11886 Data: 2006-08-29 09:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz Roaccutan!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego Roaccutan jest srodkiem bardzo szkodliwym. Oczywiscie jak juz sie zdecydujesz to musisz to robic pod kontrola lekarza dermatologa, ktory ci ustali dawki i powie ile czasu zajmie leczenie. Juz nie wspominajac o cenie. Sam nie wiem, ale pamietam ze ktos kiedys na forum pisal ze jest to koszt powyzej 1000zl. Wiec nie wiem czy tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2003-07-01 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia prosta. Proszę o pomoc:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z jakiego poziomu bf% schodziłeś i ile czasu to trwało?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2014-06-18 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydziarze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dzieki za wszelakie uwagi - jak juz pisalem ucichlo troszku i jest git. ps: ile czasu spedzacie na silce? (ja czasami i 4 godziny)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2005-08-24 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza treningu + małe pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    To ile czasu się go robi? Na tym forum pisali, że 2-3 miesiące. Zmieniony przez - logogon w dniu 2013-07-26 09:40:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-07-26 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jeżeli dobrze zrozumiałem : przed treningiem kreatyna po treningu kreatyna,glutamina,dextrose,max carb a w ciagu dnia magnum8000. ile czasu po wzieciu kreatyny mozna brac to magnum ??? zeby nie siedziec na kiblu i czy po kazdym zastosowaniu magnum siedzi siena kiblu ??? to co to daje skoro odrazu wyprozniasz ??? potrzebny mi bd multipack???

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2010-07-21 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szprota to była u mnie poważna decyzja. Zanim zdecydowałem się sięgnąć po kreatyne, a co za tym idzie po glutamine dla lepszego uwodnienia mięśni i zwiększenia efektów kreatyny. Dlatego pytam specjalisty czy mogę już brać a nie na chybcika kupuję i później zauważam że to był dla mnie zły wybór. Masz rację muszę dopracować dietę dlatego PYTAM w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2010-07-23 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząć boks od dziecka

    Post
    Sztuki Walki

    Co nie co trenuje oznacza to , że mało trenuje skakanka i worek A ile czasu miałbym biegać ? Jak siłę trenować uderzenia ? Czy iść do klubu?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10340 Data: 2009-10-08 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to co jak sie zrosnie i zaczne trenowac to troche sie poprawi estetyka,a pytanie ile czasu wracales dop zdrowia??? pozdro dzieki chopaki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2007-05-06 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    nie odpowiedziałeś na wszystkie pytania . ćwiczyłeś ? ile czasu ? ostatnio przerabiany plan treningowy ? czym więcej informacji tym lepiej dla ciebie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2012-08-01 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FBW robiłem na początku możesz mi przypomnieć ile czasu sie trenuje FBW ? A push/pull słyszałem ale nie wiem o co chodzi poczytam o tym i zdecyduje co zrobić. Zmiana treningu może być bardziej efektywna niż split ? moim celem jest MASA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-09-02 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)